Kreuj, szukaj okazji, strzelaj. Wtorkowy trening legionistów [ZDJĘCIA]

Wyprowadzanie akcji, skuteczność, siła - we wtorkowy wieczów piłkarze Mistrza Polski odbyli ponad półtoragodzinną sesję, przygotowującą już do tego, co w niedzielę mają zaprezentować w Zabrzu. Z drużyną trenował Mahir Emreli, który wrócił ze zgrupowania kadry Azerbejdżanu. Indywidualnie ćwiczyli także Maik Nawrocki i Mattias Johansson.

Pierwsze 30 minut treningu legioniści spędzili w hali sportowej na terenie ośrodka pod okiem trenerów przygotowania fizycznego. Zajęcia z hantlami, płotkami i piłkami miały wzmocnić fizycznie i przygotować do dalszej części zajęć.

Po wyjściu na boisko trener Marek Gołębiewski przedstawił zawodnikom założenia. W początkowej fazie legioniści podzieleni na grupy grali w dziadka. Pressing zawodników w środku wymagał podejmowania szybkich decyzji i dobrej orientacji w przestrzeni. Następnie każdy piłkarz został przydzielony do jednej z czterech grup, po dwie na połowie. Pierwsza broniła, druga atakowała, a piłka mogła przejść na druga stronę boiska tylko nad bramką umieszczoną w kole. Sztab zwracał uwagę na szybkość operowania piłką i mnogość opcji do gry. Na koniec zajęć ofensywna część zespołu ćwiczyła strzały, a piłkarze odpowiedzialni za obronę stałe fragmenty gry.

Z szefem przygotowania fizycznego Bartoszem Bibrowiczem trenowali indywidualnie Maik Nawrocki i Mattias Johansson.

Na środę sztab zaplanował dwie sesje – o godz. 11:00 i 14:30. Do drużyny dołączą wracający z meczów reprezentacyjnych Ernest Muci i Filip Mladenović, który z kadrą Serbii awansował na mundial w Katarze.